Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
443 kcal
|
Fedt: 17,46g | Prot.: 22,02g | Kulhyd.: 59,41g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Грейпфрут, Красные Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай. Frokost: Шурпа, Кабачок, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Петрушка, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Квашеная Капуста, Помидоры, Запеканка из Кабачков, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка из Кабачков. Snacks/Andet: Чай, Чай. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaPetrovna55's Vægt Historie
|