Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
1693 kcal
|
Fedt: 80,61g | Prot.: 111,10g | Kulhyd.: 127,61g.
Morgenmad: Савушкин Хуторок Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гост Сгущёнка с Сахаром. Frokost: Торт Наполеон, Чай с Молоком, Фасолевый Суп. Aftensmad: Чай с Молоком, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Лимончики, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|