Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
1515 kcal
|
Fedt: 77,39g | Prot.: 70,76g | Kulhyd.: 135,03g.
Morgenmad: Snickers Батончик, Магнит Банан, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Ашан Кокосовая Стружка, Агуша Молоко 2,5%, Арахисовая паста, Пшено Золотое. Frokost: Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Окей Окорочок Куриный Отварной , Суп-крем сырный. Aftensmad: Овощная Семейка Фасоль Печеная , Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Гуляш из говяжьей печени. Snacks/Andet: Овощная Семейка Фасоль Красная, Ратибор Варенье Малиновое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
so.slivkami's Vægt Historie
|