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45,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
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2201 kcal
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Fedt: 55,70g | Prot.: 132,53g | Kulhyd.: 279,95g.
Morgenmad: Eurospin Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio. Frokost: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Aftensmad: Flora Riso Integrale, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Selex Pane di Segale Integrale, Bresaola, Pesca Noce, Mocerino Mandorle Sgusciate. mere..
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stabil vægt
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