|
Ну надеялась что за 4 дня вес спустится до 77 хотя бы😄 наверное худеть по чуть чуть, это и называется здоровое похудение?))
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
1401 kcal
|
Fedt: 37,72g | Prot.: 29,78g | Kulhyd.: 245,38g.
Morgenmad: Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Банан, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Дыня. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Вареники с Капустой, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|