Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
605 kcal
|
Fedt: 34,49g | Prot.: 57,43g | Kulhyd.: 13,36g.
Morgenmad: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee. Aftensmad: Shrimp, Beef Steak. Snacks/Andet: Part Skim Mozzarella Cheese. mere..
|
Tager 3,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RandomRunner's Vægt Historie
|