Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
793 kcal
|
Fedt: 19,42g | Prot.: 173,63g | Kulhyd.: 218,96g.
Morgenmad: Suco Frutas: Kiwi,Lar.,Hort. e Maçã. Frokost: Suco Frutas: Kiwi,Lar.,Hort. e Maçã, Caldo de Batata com Carne Moída. Aftensmad: Sol Gelatina Zero, Marilan Magic Toast Light, Caldo de Batata com Carne Moída. Snacks/Andet: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marivintevinte's Vægt Historie
|