Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 10,0 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
964 kcal
|
Fedt: 59,59g | Prot.: 85,09g | Kulhyd.: 33,86g.
Morgenmad: Del Monte Avocado, Egg. Frokost: Salmon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Aftensmad: Spinach , Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Member's Mark Alaskan Salmon Burgers. Snacks/Andet: Activia Peach Yogurt. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|