|
За неделю минус 1,6 кг для начала это норм... Дальше сложнее.
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1197 kcal
|
Fedt: 68,10g | Prot.: 44,87g | Kulhyd.: 108,94g.
Morgenmad: Мёд, Яблоко Зеленое, Сливы, Тыква, Масло Оливковое, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Frokost: Суп-пюре из тыквы, Котлеты куриные с маслом и сыром. Aftensmad: Верес Баклажаны Жареные с Овощами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anutik_Balamutik's Vægt Historie
|