Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1226 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 100,71g | Kulhyd.: 87,90g.
Morgenmad: Мёд, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Frokost: Чай, ФЭГ Морковь по-Корейски, Филе тилапии. Aftensmad: Скумбрия Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: #Пп Батончик Мюсли Личи. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|