Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1502 kcal
|
Fedt: 55,42g | Prot.: 50,22g | Kulhyd.: 209,31g.
Morgenmad: Чудо Сырок с Наполнителем , Мёд, Клубника, Персики, Тыквенный Пирог. Frokost: Финик, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Ферма Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Белая Бяроза Пломбир , Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Матиас Филе Сельди. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Арбуз. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|