Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1035 kcal
|
Fedt: 40,59g | Prot.: 51,89g | Kulhyd.: 120,27g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), President Молоко 0,3%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), President Молоко 0,3%, Козуб Сыр Адыгейский. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Козуб Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tori_samedova's Vægt Historie
|