Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1373 kcal
|
Fedt: 36,46g | Prot.: 75,99g | Kulhyd.: 176,15g.
Morgenmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Кукурузная, Мак, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста Кремовая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вино Сухое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кускус (Вареный). Aftensmad: Сливы, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Персик, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|