Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1478 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 64,89g | Kulhyd.: 187,31g.
Morgenmad: Zwetschgen, Milbona Joghurt Natur, Birnen, Magerquark, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer. Frokost: Optifast Riegel, Zwetschgen, Äpfel. Aftensmad: Ikea Hot Dog. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|