Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
202 kcal
|
Fedt: 9,24g | Prot.: 10,67g | Kulhyd.: 18,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Овсяная Каша на Воде. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|