Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
2803 kcal
|
Fedt: 83,95g | Prot.: 203,04g | Kulhyd.: 304,10g.
Morgenmad: Nectarines, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Green Grocer's Brocolis en Fleurettes, Lidl Filet de Poulet. Aftensmad: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Dos de Cabillaud, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|