Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
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83 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
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1377 kcal
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Fedt: 55,03g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 151,00g.
Morgenmad: Factura con Crema Pastelera, Café. Frokost: Naranjas Ombligonas, Pasta con Salsa de Carne. Aftensmad: Mandarinas, Puré de Papa, Milanesa de Pollo. Snacks/Andet: Carrefour Galletitas Dulces con Chips de Chocolate, Café Cortado. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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