Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
1687 kcal
|
Fedt: 66,62g | Prot.: 89,92g | Kulhyd.: 179,74g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Сыр Российский 50%. Frokost: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Aftensmad: Курица с Грибами, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сахар, Кофе, Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krasotka20192007's Vægt Historie
|