Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2019
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2019:
|
694 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 25,10g | Kulhyd.: 17,31g.
Frokost: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo Mexido. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fernanda san's Vægt Historie
|