Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
410 kcal
|
Fedt: 11,70g | Prot.: 14,94g | Kulhyd.: 62,27g.
Morgenmad: 巴馬芝士(切絲狀), 光泉 無糖優格, 藍莓, 白吐司, iseLect 拿鐵咖啡. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|