orange20160131's Dagbog, 11 sep 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
63,9 kg Indtil videre tabt: 4,8 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
410 kcal Fedt: 11,70g | Prot.: 14,94g | Kulhyd.: 62,27g.   Morgenmad: 巴馬芝士(切絲狀), 光泉 無糖優格, 藍莓, 白吐司, iseLect 拿鐵咖啡. mere..
1481 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


orange20160131's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.