Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
667 kcal
|
Fedt: 22,49g | Prot.: 33,67g | Kulhyd.: 82,89g.
Morgenmad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2% Вишня, Виноград, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Frokost: Сырок "Молочный Мир" - Малина - Красная Смородина,Вафли 20%. Aftensmad: Eco Greco Наполнитель Малина-Гранат, Eco Greco Йогурт "Греческий" , Йогурт Питьевой 0% "и - Талия" - Черника, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Зелёный Чай, Полоцкие Хлебцы Бородинские. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|