Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
2204 kcal
|
Fedt: 73,75g | Prot.: 99,95g | Kulhyd.: 280,37g.
Morgenmad: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Чай с Сахаром, Сливочный Сыр, Елизавета Вафельный Хлеб. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Суп с Клецками, Сухари, Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Сухари, Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Каша Пшенная на Молоке, Чай с Сахаром, Морковная Запеканка, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|