Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
2379 kcal
|
Fedt: 50,53g | Prot.: 175,42g | Kulhyd.: 319,29g.
Morgenmad: Американо, Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Яблочные Дольки. Frokost: Лаваш Армянский, Эклер, Индейка Отварная. Aftensmad: Виноград, Бульон из Индейки, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Варенье Клубничное. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|