Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1219 kcal
|
Fedt: 41,15g | Prot.: 98,44g | Kulhyd.: 114,14g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, 4 Сезона Брокколи Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Морковь, SPAR Изюм Малаяр, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Радостино Йогурт Белый, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Andet: SPAR Изюм Малаяр, Joyco Драже, Каждый День Грецкий Орех, Перекресток Инжир Свежий. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|