Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1151 kcal
|
Fedt: 56,99g | Prot.: 70,24g | Kulhyd.: 95,02g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Сырные Блинчики Россия, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5% с Сахаром и Ванилью. Frokost: Семушка Курага Сушеная, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Брокколи Тушеные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе. Aftensmad: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе. Snacks/Andet: Сливы. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emerald ~'s Vægt Historie
|