Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1727 kcal
|
Fedt: 38,68g | Prot.: 35,10g | Kulhyd.: 161,94g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: 一風堂 ラーメン. Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Твердый Сыр Пармезан, Красные Яблоки, Курага, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|