Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
52 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1419 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 86,78g | Kulhyd.: 171,60g.
Morgenmad: Danone Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Чай с Медом. Frokost: Чай с Лимоном, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Cheesky Хрустящая Моцарелла. Aftensmad: Сырники Домашние, Чеснок, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Чай с Медом, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Банан, Фруто Няня Банановый Сок. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|