Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1036 kcal
|
Fedt: 43,18g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 94,64g.
Morgenmad: Eco Botanica Горький Шоколад, Изюм, Мёд, Алтайская Сказка Крупа Полба . Frokost: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Морковный Торт, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Aftensmad: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Snacks/Andet: ВкусВилл Варенье из Малины, Армида Печенье с Семенами Льна, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|