Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
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2491 kcal
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Fedt: 60,26g | Prot.: 188,97g | Kulhyd.: 277,33g.
Morgenmad: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Frokost: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo (Inteiro), Italac Leite Desnatado. mere..
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stabil vægt
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brennoaragao1's Vægt Historie
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