Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1102 kcal
|
Fedt: 45,02g | Prot.: 61,81g | Kulhyd.: 115,43g.
Morgenmad: Carolina Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Café. Frokost: Yakisoba. Aftensmad: Magitlec Pipoca Caramelizada com Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Banana Prata. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|