Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
546 kcal
|
Fedt: 15,06g | Prot.: 18,42g | Kulhyd.: 88,69g.
Morgenmad: Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral), Barano Granola Integral, Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Banana Prata, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão de Forma Integral. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thamaraoliveira's Vægt Historie
|