Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2019
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
1256 kcal
|
Fedt: 54,18g | Prot.: 54,05g | Kulhyd.: 143,45g.
Morgenmad: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Три Кота Лавашик Пшеничный . Frokost: Окей Перец Желтый , Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Банан, Интелл Финики. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Vægt Historie
|