Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2019
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
683 kcal
|
Fedt: 23,13g | Prot.: 34,97g | Kulhyd.: 83,74g.
Morgenmad: Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Йогурт 1,5% "Ласковое Лето" - Вишня, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Frokost: Полоцкие Хлебцы Бородинские. Aftensmad: Савушкин Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Зелёный Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Йогурт Питьевой 0% "и - Талия" - Черника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|