Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2019
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
1168 kcal
|
Fedt: 38,87g | Prot.: 42,92g | Kulhyd.: 163,10g.
Morgenmad: PowerBar Protein Plus Coconut, Kaffee mit Milch. Frokost: Jacobs 2In1, Mandarine, Gekochtes Ei. Aftensmad: Gazi Ayran, Kohlrabi, Radieschen, Ferrero Mon Cheri. Snacks/Andet: PowerBar Protein Plus Rasperry-Yoghurt . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|