Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2019
|
125 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
2166 kcal
|
Fedt: 92,05g | Prot.: 117,96g | Kulhyd.: 151,09g.
Morgenmad: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Куриные Бедрышки, Куриная Грудка на Гриле. Frokost: Чебурек, Мастер Лимонад. Aftensmad: Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Груша. Snacks/Andet: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Активил. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|