Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2019
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
1747 kcal
|
Fedt: 74,74g | Prot.: 92,13g | Kulhyd.: 186,39g.
Morgenmad: Ogórek Kwaszony, Światowid Ser Gouda, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Aftensmad: Ogórek Kwaszony, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Miód, Piątnica Jogurt Naturalny, Nektarynki, Masło Orzechowe, Masło, Światowid Ser Gouda, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Kolba Kukurydzy z Masłem. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|