Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
1891 kcal
|
Fedt: 60,07g | Prot.: 127,23g | Kulhyd.: 203,93g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Cous Cous. Aftensmad: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Scottona Hamburger, Conad Fracosta. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|