|
kapan kurus yaa...belum bisa nahan nafsu makan nih.hiks
|
76 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
793 kcal
|
Fedt: 15,87g | Prot.: 17,66g | Kulhyd.: 143,00g.
Morgenmad: Bihun (Dimasak), Telur Balado, Nasi Kuning. Frokost: Sari Roti Roti Isi Keju, Yoforia Yogurt, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirahanun's Vægt Historie
|