Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
1979 kcal
|
Fedt: 64,91g | Prot.: 136,32g | Kulhyd.: 203,62g.
Morgenmad: Бутерброд с Колбасой, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Термостатная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Aftensmad: Арбуз, Котлеты из Индейки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Суп. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|