Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2013
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2013:
|
620 kcal
|
Fedt: 14,00g | Prot.: 27,00g | Kulhyd.: 103,00g.
Morgenmad: Lite Hot Chocolate (small, skim milk, dark chocolate, no whip cream), Very Berry Oatmeal. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|