|
Mét maandelijkse periode😉
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
1597 kcal
|
Fedt: 122,86g | Prot.: 95,60g | Kulhyd.: 24,70g.
Morgenmad: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Frokost: Tahin, Aroy-D Kokosmelk, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. Aftensmad: AH Broccoli Roosjes, Delicieux Lamskotelet. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Haha, wel fijn! Dan zal ik ook wel vandaag op morgen aan de beurt zijn 😜🤣
12 sep 19 af medlem: D3N1S3.
|
Tja vier dagen later dan normaal! Ik vind het niet zo erg😂
Ik hoop voor jou dat het er ook aan komt😉
Of juist niet!
12 sep 19 af medlem: keto_danny
|
Nou idd van mij mag het ook weg blijven hoor! Maar hoop wel dat het komt haha! Snap je hem nog 🤣
12 sep 19 af medlem: D3N1S3.
|
12 sep 19 af medlem: annemiek rembil
|
Haha, ik snap het! Ik was ook nog blij dat het kwam.
Maar daar snap ik achteraf niks van😂
12 sep 19 af medlem: keto_danny
|
Neee Annemiek, even niet hoor.... al zeg ik nooit nooit maar nu even niet!
12 sep 19 af medlem: D3N1S3.
|
12 sep 19 af medlem: annemiek rembil
|
Hier ook opoe op bezoek......
13 sep 19 af medlem: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|