Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
633 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 26,02g | Kulhyd.: 25,60g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 18%, Сгущенка, Вологжанка Сметана 18%, Голубика. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|