Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2019
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
1297 kcal
|
Fedt: 65,57g | Prot.: 55,04g | Kulhyd.: 123,61g.
Morgenmad: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Сахар, Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой, Добрые Съести Беляш с Мясом, Милка Шоколад Кокос . Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Суши WOK Фунчоза с Овощами. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov mitalyova's Vægt Historie
|