Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
|
933 kcal
|
Fedt: 31,35g | Prot.: 21,20g | Kulhyd.: 146,65g.
Morgenmad: Туров Град Горошек Консервированный, Гречка Отварная. Frokost: Кофе с Сахаром. Aftensmad: ЮККИ Мороженое Трио, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|