Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
858 kcal
|
Fedt: 19,76g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 91,21g.
Morgenmad: Russian 5% Cottage Cheese, Honey, Яготинская Закваска. Frokost: Молоко Від Фермера Запіканка Ягідна Зі Стевією. Snacks/Andet: Margherita Pizza. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|