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Besser als nichts 🙄
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
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1400 kcal
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Fedt: 76,90g | Prot.: 38,96g | Kulhyd.: 139,05g.
Morgenmad: Alnatura Salatkerne Mix, Apfelmus ungesüßt. Frokost: Nudeln mit Hackfleischsoße. Aftensmad: Lindt Lindor Kugeln. Snacks/Andet: Grandessa Spaghettieis. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Immerhin- eine Tagel Schokolade abgenommen! 😄
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende! 😘
12 sep 19 af medlem: leezah79
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Genau richtig, jedes Gramm zählt 🌞
13 sep 19 af medlem: wuschel_75
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moin moin und einen schönen Freitag
13 sep 19 af medlem: Wusel51
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