Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1109 kcal
|
Fedt: 44,14g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 100,59g.
Morgenmad: Мария Печенье, Пшеничный Хлеб, Авистрон Икра Сазана, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Глобус Роллы Филадельфия. Aftensmad: Лента Лук Маринованный, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|