Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 39,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1782 kcal
|
Fedt: 154,21g | Prot.: 79,57g | Kulhyd.: 22,95g.
Morgenmad: Макдоналдс Кофе Латте, Велком Бекон Сырокопченый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Краковская Колбаса, La Ferme Яйцо Цесарки. Frokost: Домик в деревне Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Краковская Колбаса, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Велком Бекон Сырокопченый. Aftensmad: Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|