Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1401 kcal
|
Fedt: 49,85g | Prot.: 62,51g | Kulhyd.: 154,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Оладьи из Тыквы. Frokost: Овощи Гриль, Главное Ребро, Вино Сухое. Aftensmad: Котлета Говяжья, Помидоры. Snacks/Andet: Жайвір Грильяж Рисовый, Кофе с Молоком, Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaMantrova's Vægt Historie
|