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Zwer Tage Kantinenessen, dass für die Verhältnisse echt gut war und sehr viel sitzen...Also alles im Erwarteten😊wünsche Euch einen entspannten Tag und ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️💐🌞
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
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330 kcal
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Fedt: 16,14g | Prot.: 13,87g | Kulhyd.: 30,33g.
Morgenmad: Gelee (Alle Sorten), Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Gekochtes Ei, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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